10% popusta· na prvu narudžbu · kod DOBRODOSLI10

Kako odabrati jastuk za spavanje?
← Blog

Vodiči · 09.07.2026. · 6 min čitanja

Kako odabrati jastuk za spavanje?

Uredništvo Odiseja 97

Budite li se s ukočenim vratom, krivac je najčešće jastuk — ili je izgubio formu, ili nikad nije odgovarao vašem položaju spavanja. Dobar jastuk drži glavu i vrat u ravnini s kralježnicom; sve ostalo (punjenje, miris, navlaka) je nadogradnja. Evo kako kroz tri koraka doći do svog jastuka.

Korak 1: u kojem položaju spavate?

  • Na boku — treba vam viši i čvršći jastuk koji popunjava prostor između ramena i glave.
  • Na leđima — srednja visina i čvrstoća; glava ne smije biti ni zabačena ni gurnuta naprijed.
  • Na trbuhu — nizak i mekan jastuk (ili spavanje bez jastuka); visok jastuk tu izvija vrat.
  • Kombinirano — birajte srednju visinu ili jastuk koji se da rastresti i oblikovati.

Korak 2: koje punjenje odabrati?

Klasični punjeni jastuci (silikonizirana vlakna) najprilagodljiviji su i lako se održavaju — naše linije Standard, Silver i Gold razlikuju se po količini punjenja, dakle po visini i čvrstoći. Memory pjena zadržava oblik i drži vrat stabilnim, pa je čest izbor kod bolova u vratu, kao i naš Medico jastuk. Sonic i Ultrasonic linije su prošivene ultrazvučno — punjenje ostaje ravnomjerno raspoređeno i nakon pranja.

Jastuk Aloe Vera iz Odiseja 97 ponude
Aloe Vera linija — navlaka oplemenjena ekstraktom aloe vere za mekši dodir.

Aloe vera, lavanda ili kamilica?

Kod ovih jastuka razlika je u obradi navlake: aloe vera daje gladak, mekan dodir; lavanda i kamilica poznate su po umirujućem, blagom mirisu koji mnogima olakšava uspavljivanje. Punjenje ostaje isto prilagodljivo vlakno — birajte prema tome što vas opušta. Ako ste osjetljivi na mirise, ostanite na neutralnim linijama.

Jastuk Lavanda iz Odiseja 97 ponude
Lavanda linija — blag miris koji se tradicionalno veže uz mirniji san.

Korak 3: kada je vrijeme za novi jastuk?

  • Presavijte jastuk na pola — ako se sam ne vrati u oblik, odslužio je svoje.
  • Budite se s bolom u vratu ili glavoboljom koje 'popuste' tokom dana.
  • Jastuk ima trajne mrlje ili miris koji pranje više ne uklanja.
  • Prošlo je 2-3 godine svakodnevnog korištenja (memory pjena traje duže).

Jastuk ne birate očima nego vratom: ispravan je onaj na kojem je kralježnica ravna — u vašem položaju spavanja.

Mala higijenska napomena za kraj

Uz jastuk uvijek preporučujemo i jastučnicu-zaštitu koja se pere na 60 °C, posebno za alergične. Sve naše jastuke proizvodimo u vlastitoj fabrici u Čitluku; naručujete uz plaćanje pouzećem, a dostava iznad 100 KM je besplatna u cijeloj BiH.

Napisao/la Uredništvo Odiseja 97

← Svi članci